Libérez votre charge mentale et retrouvez votre paix d’esprit grâce à un enseignement qui a fait ses preuves depuis 1999.
Cesser de lutter, apprendre à vivre
Ah, ce cher lâcher-prise… Contrairement à la croyance populaire, lâcher prise n’a rien à voir avec la négligence, la résignation ou l’abandon. C’est plutôt l’art d’accepter que certaines choses échappent à notre contrôle, et d’apprendre à cesser de s’épuiser en luttant contre elles.
Créée par Dolores Lamarre dans la foulée de son livre best-seller Le temps de Lâcher Prise, cette formation de deux jours vous offre un espace sécurisant pour assouplir votre rigidité mentale. Vous ne pouvez pas contrôler les tempêtes de la vie, mais vous pouvez apprendre à les traverser avec un minimum d’impact sur votre équilibre personnel.
Ce que cet atelier de 2 jours va vous apporter
Que vous traversiez une transition de vie (deuil, rupture, épuisement professionnel) ou que vous ressentiez simplement le poids de la charge mentale quotidienne, cette formation vous permettra de :
- Identifier vos blocages : Mettre en lumière les peurs, les croyances et le besoin de contrôle qui drainent votre énergie vitale.
- Intégrer les 5 étapes du lâcher-prise : Appliquer des principes simples au travail, à la maison et dans vos relations.
- Retrouver votre énergie : Favoriser une circulation énergétique optimale pour diminuer la fatigue et l’anxiété.
- Faire des choix conscients : Reprendre votre pouvoir intérieur pour vous respecter, sans culpabilité.
Informations pratiques et inscription
Prochaine formation en ligne : 2 jours (9h00 à 17h00 – Heure du Québec)
Investissement : 350 $ + taxes (Un dépôt de 75 $ confirme votre place)
Envie d’en savoir plus ?
Découvrez le plan de cours et les témoignages des participants qui ont transformé leur vie grâce à cet atelier.
Témoignages
Laurence Roux-Fouillet, France
« Le stage Lâcher Prise avec Dolores Lamarre fut d’abord une rencontre avec une belle personne, dont la bienveillante lumière imprègne ceux qui l’entourent. Pendant deux jours, on revisite ses vieux démons mais surtout on expérimente ce que veut dire « lâcher », vraiment. Une expérience aussi émouvante que libératrice. Ce stage m’a permis d’amplifier un regard neuf sur ma vie, débarrassée du poids du passé. Il fait naître un sentiment de paix. »
Françoise Helmann, Belgique
« J’ai apprécié le stage, et la grande perspicacité de Dolores m’a obligée à me confronter à moi-même et m’a permis d’accepter de me libérer de la comédie et du contrôle que j’avais toujours mis dans ma vie. Il me reste à creuser pour en trouver les raisons et surtout leur origine, je suis encore en questionnement et tout le travail reste à faire, bien entendu ! Et il me reste aussi à trouver qui je suis sans comédie, sans la composition du personnage. Je viens de découvrir qu’il y a une différence entre qui je choisis d’être (ce que je croyais faire en contrôlant tout, ce qui confère un stress permanent) et qui je suis vraiment. J’avoue que je me trouve encore sans réponse à ce jour et me sens un peu perdue. Le manque d’habitude, sans doute ! J’essaie de vivre au jour le jour pour le moment, et les jours qui ont suivi le stage ont été beaucoup plus actifs et joyeux, ainsi que riches en rencontres. Globalement je vais donc mieux, je commence à me permettre de vivre… Médicalement je semble également être en progrès, ce qui me donne un peu de confort tant physique que spirituel. »
Mance Vachon-Gravel, Québec
« La formation de Lâcher Prise m’a permis de comprendre certaines lois du comportement humain. Je discerne mieux comment mes actions pouvaient me créer de la souffrance et de l’angoisse. Maintenant, j’essaie de faire de mon mieux pour que mes relations avec les autres soient plus harmonieuses. Inconsciemment, j’essayais de contrôler les autres, entres autres mes enfants et mon conjoint, en pensant les aider. Je sais maintenant que c’était plutôt une nuisance pour eux. Avec conscience, j’essaie maintenant de leur laisser le pouvoir de prendre leurs propres décisions, de faire leur choix et leur expérience. Merveilleusement, ceci m’a enlevé une grande part de stress et d’angoisse au sujet de mes proches. Nos rapports sont plus authentiques et plus équilibrés. Tout le monde devrait adopter le “Lâcher prise”. Je recommande cette formation à tous. »
Eric Vely, Laurentides
« Impossible de rester indifférent suivant cet atelier. Dolores est vraiment une bougie d’allumage de notre Conscience, et de par son approche, les enseignements font intégralement partie de nous… donc la “mise en pratique” vient naturellement.
Merci Dolores, je te confirme que ma conscience a maintenant un vocabulaire pour me permettre de mieux reconnaître ces situations nécessitant le Lâcher Prise. »
