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Mois
La respiration consciente
Le corps naturellement respire. Nous inspirons et expirons sans que notre volonté n’ait besoin d’intervenir. Cette respiration mécanique est essentielle...
Ignorer être contrôlant mène à l’épuisement !
La souffrance ne se mesure pas. Chacun a son seuil de tolérance à celle-ci. Jusqu’où une personne peut-elle aller pour...
Lâcher prise et rebondir
Un minuscule virus a tout fait basculé mais, il reste l'Espoir et un aujourd'hui... en devenir! J'ai eu le goût...
COVID_19 Mini guide pour diminuer l’anxiété
COVID-19 ? TRUCS POUR DIMINUER L'ANXIÉTÉ RELIÉE AU CONFINEMENT : C'est une question lue sur FB qui me motive à...
Croire en la Force du courage!
Après la dormance, la nature s’éveille et par Amour pour l’humain, nous réveille… Sommes-nous au printemps de la Vie? À...
Quelles sont vos limites ?
- Celles que l’on se donne et celles qui nous sont imposées. - Celles que nous craignons de dépasser par...
Un mot pour accueillir 2020!
EN CE PASSAGE vers l’An nouveau... Pendant que doucement les dernières heures de l'année s'écoulent, alors qu’en maints endroits des...
La Rentrée sonne une cloche pour moi
J’en prépare l’arrivée avec fébrilité. Un peu comme lorsqu’étant enfant, j’attendais ce moment avec joie. Il y a beaucoup d’eau...
Les vacances, une opportunité de…
Ah les vacances… Un moment d’arrêt pour se nourrir de Beauté, se rafraîchir l’esprit… s’amuser, se détendre, échanger et «...