D’un printemps à l’autre, fleurir notre vie

par Dolores Lamarre | le 3 mai 2025

L’ignorance la plus grande est celle que l’on a de soi enseignait Bouddha.

Chaque situation est une mine d’or pour nous aider à enrichir la connaissance de soi. Il y a quelques années, j’avais tendance à rejeter, voire à banaliser cette formule. Pourtant, la vie a su me convaincre d’observer et d’accueillir. Aujourd’hui, j’en reconnais la pertinence bienveillante du discours.

Le plus souvent, complètement en dehors de notre champ de conscience, pour éviter de souffrir, nous avons mis en place des stratégies appelées habitudes et comportements. Nous nous y sommes attachés à un tel point, qu’ils sont devenus pour nous normalité.

Les malaises émotionnels s’installent subtilement et peuvent perdurer pendant des mois et des années. Leurs subtiles présences créent silencieusement de grands ravages, avant de s’exprimer extérieurement par une bascule de l’équilibre et même être à l’origine de symptômes physiques.

Je peux comprendre combien il est difficile de changer, car le processus de transformation incommode, en nous plaçant hors des paramètres qui nous sécurisent.

Cela dit, s’il est facilement admis que l’on respire mieux après avoir fait du ménage chez-soi, pourquoi ne pas aussi passer à l’action pour nettoyer les charges personnelles, associées à des expériences qui n’ont pas tourné comme nous l’aurions souhaité ?

Les émotions qui les ont accompagnées sont comme des amas de poussière, lesquels finiront tôt ou tard par nuire à la libre circulation de notre énergie vitale.

On ne refera pas le monde. Un humain est un humain avec tout ce que sa psyché comprend. Peu importe l’évolution, pour éviter de souffrir, les masques et le déni deviennent des solutions pièges anesthésiant la douleur !

Il s’avère important dans le monde de vitesse qui vibre autour de soi, d’apprendre à prendre soin de notre santé globale, en maintenant prioritairement une bonne hygiène émotionnelle et mentale. Bien entendu, il est naturel au quotidien de rencontrer des hauts et des bas, mais le plus beau cadeau que nous puissions choisir de nous faire, est de nettoyer au fur et à mesure.

Comment ? Dans la plus grande simplicité, en commençant par être vrai avec soi. S’avouer et être authentique, demande du courage et de l’amour de soi.

Quelques pistes de réflexion :

• Comment je me sens, relativement à telle situation que je n’ai pas réglée pour mille bonnes raisons ?
• Qu’est-ce qui m’empêche de faire le ménage de mon passé ? :
• Est-ce que je crois que j’ai raison et que je veux le prouver ?
• Est-ce que je me manque d’amour, à un tel point que je préfère garder rancœur plutôt que de pardonner et ce faisant, me donner la liberté et le droit au bonheur ?
• Est-ce une question d’orgueil ?
• Est-ce par peur de ne pas être aimé, de l’inconnu, du jugement, de perdre, du changement, des réactions… ?
• Suis-je le prisonnier de mes propres barreaux, alors que je subis les effets secondaires de mon incapacité à me détacher et à lâcher prise, pour me libérer ? La sentence a été prononcée par moi…
• Est-ce que j’entretiens volontairement ou non mon besoin de contrôler, en maintenant un lien de haine, de jalousie, d’envie, d’injustice et j’en passe ?
• Est-ce que je manque de reconnaissance envers moi, au point de choisir de donner le pouvoir à la partie victime en moi

Important de nourrir la réflexion d’un point de vue personnel et non professionnel. Une personne peut être très confiante professionnellement, mais vivre le contraire personnellement. Ceci est subtil et demande de séparer chacune de ces facettes.

Les charges de l’ancien, en plus de miner notre énergie vitale, nous relient à un passé non réglé relativement à des non-dits, à des attentes, à de la colère enfouie, à de la haine peut-être… Elles risquent en plus d’appeler vers nous d’autres expériences semblables, qui si dans les débuts sembleront merveilleuses, au fil du temps deviendront les messagers empoisonnés de ce qui n’a pas été résolu.

Les expériences toxiques peuvent permettre de découvrir force et mieux-être chez la personne qui choisit d’en découvrir le sens. Il est davantage préférable d’en être conscient que d’éviter la confrontation à nos peurs.

La stabilité se renforce dans les périodes d’instabilité, lorsque nous choisissons de tirer les meilleures leçons des enseignements récoltés. Celles-ci, appliquées dans notre vie en pratique assidue, nous aideront par la suite à développer la recherche d’harmonie et favoriseront une santé globale.

Merci à Socrate pour cette phrase : « Connais-toi toi-même ».

En cette énergie printanière, plusieurs sentent le besoin de faire le ménage du lieu où ils habitent. C’est revitalisant… Cependant, de même que nous devons entretenir afin de vivre dans un environnement salubre, de même il se montre important de maintenir l’hygiène à l’intérieur de soi, afin de créer un espace sain, pour y vivre pleinement avec authenticité et en liberté. Les chaînes du passé nous asservissent à notre insu. Il est sage de choisir de les rompre.

En fouillant un brin dans le grand livre de notre vie, nous y retrouverons toujours quelques vieilles poussières à nettoyer ! Plus nous développerons notre capacité à créer de l’espace par la connaissance de soi, le lâcher prise et la pratique de l’authenticité, plus le Bonheur prendra un sens profond. Sa présence se manifestera pour colorer notre réalité de beauté, éclairant nos pas sur le chemin de la maîtrise de notre vie, quoi que nous vivions… !
Heureux printemps !